경기도검도회

이번 운동시간에는 아이들과 좀 더 색다른 운동을 해봤습니다

검도관이기 때문에 물론 검도를 배우지만 다른 운동들도 같이하며 순발력, 체력 등을 기를 수 있고

제일 중요한 아이들의 흥미를 위해 축구, 배드민턴 등의 운동들도 가끔씩 하고 있습니다

흔히들 검도하면 손을 많이 쓸거라고 생각하시지만

실상 검도를 해보면 발연습을 하는 시간이 굉장히 많고 그만큼 중요합니다

그래서 발에 대한 순발력을 기르기 위해 여러가지 운동을 하고 있습니다

출발은 좌우로 피해가고, 두번째는 구르기, 세번째는 원을 그리며 나아가고,마지막은 좌우를 찍으며 들어옵니다

별것 아닌 것 같지만, 막상 해보면 아이들이 생각보다 즐거워하는 모습에 또 다른 방법도 연구하게 됩니다 ^^

즐겁게 뛰어놀 땐 뛰어놀고! 검도할땐 검도하고! 공부할땐 공부하고!

지금 하고 있는것에 대한 목적성과 집중력을 키워주는 것도 검도의 장점 중의 하나이죠!

며칠 지나지않아 아이들이 또 재미있는 운동시간을 갖자고 하네요

아이들에게 물어봐서 아이디어를 얻기도 하고, 기존에 있던 운동법에서 얻기도 하며

어제도 오늘도 즐겁게 운동하다 가고, 점점 자신감도 생겨가는 아이들을 보면

'아~ 이래서 운동을 시켜주는게 좋구나' 하고 느끼게 됩니다 ^^

주로 아이들이 많은 5시30분부의 운동 이야기였습니다!