경기도검도회

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작성자 서초구 잠원검도관 댓글 0건 조회 2,366회 작성일 20-04-01

잠원검도관 모두가 시작할 수 있는 대한검도!

어린 아이들부터 성인부까지 다양한 연령층이 운동하는 공간!

아이와 함께 수련중인 #가족검도 를 실천하시는 분들도 계시고

퇴근 후 하루의 스트레스를 날려버리시는 #성인검도 여러분들도 계시는

#강남검도장 입니다.

#검도

아이들에겐 성장발달에 아주 좋은 전신운동 #무산소운동 #유산소운동 이 조화롭게 이루어진 운동,

성인검도 여러분에게는 #검도다이어트 라는 효과 만점 운동이기도 합니다.

강남검도 잠원검도관 아이들의 수련모습을 살짝 봐볼까요?!

기초체력을 조금씩 키우면서 검도를 할 수 있도록 체력을 기르고 있습니다.

처음부터 힘든운동, 빡센운동을 하면 근육이 놀랠 수 있으니!

아이들이 검도를 쉽게 접하고 재미있게 운동할 수 있도록

#학교체육 #기초체력운동 도 함께하고 있습니다.

검도에서 가장 기초적인 발 움직임,

다양한 발 움직임의 운동을 하면서 기본을 익히고 있습니다.

서울 서초구 강남대로101안길 42 B1 (잠원동)

02-599-0830